Menocoach Bombar Premium Coaching in den Wechseljahren
🌸 Über mich · Dr. med. Suzan Bombar

Dr. med. Suzan Bombar

Medizinisch fundierte Beratung und Begleitung in den Wechseljahren im Coaching‑Rahmen: einordnen, strukturieren, alltagstauglich handeln – ruhig, klar und ohne Heilversprechen.

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Disclaimer: Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.

Porträtfoto in ruhiger, heller Bildsprache.
✨ Evidenzorientiert 💬 Ruhiger Ton ✅ Machbare Schritte

Haltung & Philosophie

Viele Frauen kommen mit dem Gefühl: „Ich funktioniere – aber es kostet mich viel.“ In den Wechseljahren wird das oft sichtbar: Schlaf, Stress, Stimmung, Gewicht und Energie greifen ineinander.

Mein Ansatz ist, diese Themen ruhig zu sortieren – und den nächsten machbaren Schritt zu definieren. Medizinische Expertise ist dabei der Hintergrund für verständliche Aufklärung und Orientierung. Diagnostik und Behandlung gehören in ärztliche Hände; im Coaching geht es um Struktur und Umsetzung im Alltag.

Werte

Klarheit

Weniger Overload, mehr Struktur.

Alltag

Schritte, die machbar bleiben.

Ton

Ruhig, ohne Druck, ohne Kitsch.

Disclaimer: Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.

Werdegang

Stationen im Überblick.

  1. Ausbildung zur examinierten Krankenschwester (1994–1997)

  2. Studium der Humanmedizin, Johannes‑Gutenberg‑Universität Mainz (1997–2007)

  3. PJ & Facharztausbildung Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Promotion, Klinikum Worms (2007–2019)

  4. Bis 2019: IBCLC Still‑ und Laktationsberaterin (Klinikum Worms)

  5. Mitarbeit an der Zertifizierung „Babyfreundliche Geburtsklinik“ und „Guter Start ins Kinderleben“

  6. 11/2019: Facharztprüfung Frauenheilkunde und Geburtshilfe

  7. Seit 2019 ambulante Tätigkeit im MVZ frauenärzte@GG‑Ried.GMBH, Standort Gernsheim

Mitglied im BVF (Berufsverband der Frauenärzte) und der DMG (Deutsche Menopause Gesellschaft).

Persönliche Schwerpunkte in meiner ambulanten Tätigkeit:

  • Krebsvorsorge
  • Betreuung von Hochrisiko-Schwangerschaften mit Dopplersonographie
  • Onkologische Krebsnachsorge
  • Mädchensprechstunde
  • Verhütungsberatung (Pille, Spirale, Implantat, Kupferkette)
  • Wechseljahrsbeschwerden in der Peri-, Meno- und Postmenopause
  • Beratung vor der Schwangerschaft und bei unerfülltem Kinderwunsch
  • Impfungen (HPV, Pertussis, Influenza)
  • Psychosomatische Grundversorgung

Promotion

„Nervus ilioinguinalus und hypogastricus Blockade nach Sectio caesarea.“

Im Beratungs‑ und Coaching‑Rahmen nutze ich medizinisches Wissen für verständliche Aufklärung, klare Orientierung und eine strukturierte Umsetzung im Alltag – ohne Diagnosen, ohne Behandlung.

So arbeite ich

Ruhig, fokussiert, evidenzorientiert – ohne Druck.

✨ Coaching‑Rahmen

Im Coaching geht es darum, Sie zu unterstützen, zu informieren und zu orientieren. Wir sprechen über Schlaf, Stress, Stimmung, Gewicht und Routinen – immer mit Blick auf realistische Umsetzung.

Ich führe keine medizinische Diagnostik und keine medizinischen Behandlungen durch. Bei medizinischen Fragen unterstütze ich Sie dabei, gute Fragen vorzubereiten und Informationen einzuordnen.

Disclaimer: Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.

✅ Vorgehen

  • Einordnen statt bewerten: Was ist gerade relevant?
  • Prioritäten statt Perfektion: 1–3 Hebel auswählen.
  • Routinen statt Restart: klein starten, stabilisieren.
  • Sprache statt Unsicherheit: Fragen klar formulieren.
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Sie wünschen sich einen ruhigen, klaren Start?

Im Beratungsgespräch klären wir, wo Sie stehen (Peri/Meno/Post), was gerade am meisten belastet und welcher nächste Schritt passend ist.

Disclaimer: Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.

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